首先，自如也是人的真正本能的一种不可缺少的机制。我们讲“人性尊贵至上”，一切都是为人而生而用的，“自如”也不例外，也是人性需求的一个部分。当我们能自如地去表达自己，成就一个自己想做的事情的时候，那份自豪和喜悦，大家作为人都知道其中的美好。所以自如是人性中，很正常也很需要的部分。
自如还有着多方面的内涵，还不只是表现在心理升华的愉悦上，他还是每个人自身真实本质的真实体现。比如我们人虽然都有大致的外形，可是我们每个人的特点和能力，又都是不一样的。可能你能文，他能武；你善词，他善曲；你善舞，他善歌；你大气纵横，他小心谨慎，等等。每个人都有他的来源，都有他最想做和成就的事情，都有他真理的一个片段，保证的。每个人希望找到真正自己的本源，因为那才是真实的自己。
所以什么是自如？大家真的不要违背自己的心，把真实的自己表现出来，自如的喜悦加上自我本源的真实展现，这才能真正接近并最终走向大家先天的最高位置。为什么我们在HHP中反复强调要在符合大法和人性上，你就可以“想怎么样就怎么样”呢？因为这其实也是成就大家自己。我们不用去介意别人怎么说，怎么看，不用被现实利益和诱惑障碍住我们自己，我们按自己的本性，符合人性地去做，没有谁会说你不好，相反，大家都会为你的人性丰足和本性的精彩而喝彩的。也只有这样，我们才有可能真正证实自己究竟是什么。
大法中有的是办法，不怕你喜欢什么，想要什么，就怕你不敢真实表达自己。你拿出你的本性来，人性丰足地去追求他，保证没有问题，大法也一定能成全你。但是强大的现实利益，各种欲望的带动下，你怎么办？能不能保持住自己的本性？也是很难的。当然达到了人性中的自如，不是说你就不去配合别人了。自己自如和别人也自如，不是矛盾的，新的自如的境界能够让自己和别人都更加自如。那第三成的自如，是建立在人性上的，去掉了佛道和常人执著的自如，当然他的自由度更大了。而放纵式的人性缺失的自如，包含了对别人的肆意干扰，和他自身的无知莽撞，迷失和耽误的还是他自己。
每个层次都不好把握，自如的第三成，也是很难突破的。我们看到自如的好处，也看到自如中旧的变异表现。很多人看到其中异常混乱的变异部分的表现，看到这些学员都那么邪恶了，就觉得他们都是彻底的“邪的”，从而有人就不敢“自如”了，因为不能放纵。所以可能有的学员又缩回去了，又去搞个人修炼的东西了。反正是每个层次，都会刷下来一大批人，越往后的越少，这也是肯定的。人性中有自如，为了更好理解第三成“自如”归正后的状态，我们需要从另外的角度，再看看人性的成长过程。
